Plány 4GetFit zahrnují optimalizované, na míru vytvořené poradenství v oblasti cvičení a výživy, přizpůsobené individuálním potřebám a cílům. To zahrnuje individuální konzultace, přizpůsobené cvičební plány, výživové plány, trvalou podporu a odpovědnost.

Jedinečná kombinace zkušeností, certifikace a nadšení pro zdravý životní styl 4GetFit odlišuje od ostatních koučů. Zkušenosti v oblasti fitness a výživy a odborné znalosti 4GetFit pomohou klientům dosáhnout optimálního zdraví a kondice prostřednictvím odpovědně vypracovaných a dlouhodobě udržitelných návodů ke cvičení a výživě.

Koučování 4GetFit je vhodné pro širokou škálu jednotlivců, včetně těch, kteří chtějí redukovat nadváhu, budovat svaly, zlepšit sportovní výkon nebo prostě vést zdravější životní styl. 4GetFit také nabízí specializované plány pro osoby starší 50 let.

Časová osa výsledků se bude lišit v závislosti na individuálních cílech, výchozím bodu a úsilí vynaloženém na dodržování personalizovaného plánu. S vedením a podporou 4GetFit však mohou klienti očekávat neustálý pokrok směrem ke svým cílům v oblasti zdraví a skvělé kondice.